☆ネバネバ野菜と海藻のサラダ☆

☆ネバネバ野菜と海藻のサラダ☆

Description

【2018/4/20話題入り感謝です❤】
ネバネバパワーでヘルシー美味しい♪
お好みのドレッシングでどうぞ(^_^)

材料 (作りやすい量)

オクラ
5本
なめこ
1袋
100g
海藻(乾燥タイプ)
5g
ミニトマト(あれば)
お好きなだけ
お好みのドレッシング

作り方

1

写真

なめことオクラをサッと茹でてオクラは5ミリほどの小口切りにする。長いもも5ミリほどの角切りにする。

2

写真

海藻は5分ほど水で戻してからよく水を切る。

3

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今日はこちらの海藻を使用しました。

4

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1と2を合わせて出来上がり‼お好みのドレッシングをかけてどうぞ♪

5

2017/08/25
「海藻」の人気検索でトップ10入りしました‼
ありがとうございます(^_^)

6

2017/09/01
「海藻」の人気検索で1位になりました‼
ありがとうございます(^_^)

コツ・ポイント

オクラは茹ですぎないようにサッと茹でて下さいね♪

このレシピの生い立ち

スーパーのお総菜コーナーに似たレシピがあり、旦那さんが食べたいと言ったので作ってみました(^_^)
レシピID : 4676343 公開日 : 17/08/23 更新日 : 18/05/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

37 (24人)

2021/07/30

写真

さっぱりした物食べたくて^^なめ茸代用でゴメンね💦ネバ②食感いいね!しかも美味しい♬mayuyuさんお元気ですか?いつも有難う

えりこ82☆

2021/03/16

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mayuyuちゃんお久しぶりです(^^) キッチンに美味しそうなサラダ発見で早速お世話に😊 大好評でみんなおかわりしまくりです👍

ルパンのかあさん☆彡

2021/03/10

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暖かくなって来ると海藻サラダ食べたくなるのよね笑潮の香りが恋しくなるの♪ネバ②野菜のネバが海藻に合うしね♫早くマスク取りたいね~

チイチャンママ

2021/03/06

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海藻→めかぶで謝☆ネバネバ三昧でとても美味しく、スタミナもついた感じだよ♬mayuyuさん、素敵レポ嬉しかったです!ありがとう♡

Chico・・☆

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runa10 2017年08月25日 23:04
まゆさん♪
こんばんは~
先日は鮭ザンギ、そして今日はしっとり衣のチーズカツに応援コメ付きれぽのお届けをありがとうございました❤
お母様の味でもある鮭ザンギ!
サクサク綺麗な仕上がりでした。
これから鮭にイクラに楽しみな時期ですね。

今日、テレビでも放送されておりましたが、大通り公園は賑わっていました。
変わった趣味なので、あまり周りには伝えていませんが、クックパッドでは大胆に(笑)
旭川では秋にレディースマラソンが開催され、気になっています。
ねばねばサラダ、大好評でした!
また作りますね♪
いつもありがとうございます❤
runa10 2017年08月27日 21:12
まゆさん♪
こんばんは~
今日はお陰様で無事完走できました。
体はかなりダメージ受けちゃいましたが、明日からの仕事に備えて早めに休みます。
翌日、まゆさんのチーズカツれぽをご覧になったまみまみちゃんからもれぽをいただいたの(^o^)
ダブルで嬉しかったです。

また気になるレシピがあるのでゆっくりですがお世話になります♪
力をいただきありがとうございました❤
☆micoco☆ 2017年09月03日 21:21
mayuyuちゃん こんばんは

先ほどmoananaeちゃんのレシピの
ハートのトマトのつくれぽをmayuyuちゃんに
間違えて送っちゃいました(>_<)
mayuyuちゃんのつくれぽ追いかけてて…
そそっかしくてごめんなさい!本当に
たいへん失礼いたしましたm(__)m

ジョリポン 2017年09月16日 13:45
mayuyuちゃん♡

こんにちは!
先日はそぼろ活用卵焼きに素敵なれぽのお届けありがとうございました(*^o^*)
mayuyuちゃんの旦那さまのお弁当すっごく豪華で美味しそう!食材も豊富で凄いな〜っていつも見てます♡

ブログでお子さん達大集合してたね!やっぱり小学生はゲームか。。。うちは今は児童館の学童利用してるけど、兄ちゃん4年生になったら預かり利用できないし、来年は私の仕事も働く時間帯どうしようかな〜って。mayuyuちゃんは家にいてお子さん達来た時も見てあげられるし、おやつも作ってあげて凄いな〜って。あれだけ食べても夕飯もちゃんと食べるんだよね?男子の食欲恐るべしだね^_^;

お家も綺麗で素敵だから見るの楽しみ♡お宅拝見大好きだから〜子供できる前は結構新築見学会とかよく行った笑
結局中古住宅買っちゃったけど、自分で好きなように変えていけるし、パパがDIY好きだから我が家には合ってるかな。
ご主人そば打ち凄いね!うちはパパが調理師だけど、そばは打ったことないわ、きっと。

では、良い連休を〜♬