高野豆腐の卵とじ

高野豆腐の卵とじ
栄養満点!

材料

高野豆腐
一袋
ねぎ
半分
2個
400㍉㍑
大1
☆砂糖
小1
☆塩
ひとつまみ

1

一口大の高野豆腐を、☆を煮立てたダシで汁気がなくなるまで15分くらい煮る。

2

ねぎを加えてから一煮立ちさせて、卵を入れて、ふたをする。

3

弱火にして30秒待ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

うちは甘め&汁多い目が好きだけど、もっと減らしてもよい。

このレシピの生い立ち

王子様ダイエット中なので(^^)
レシピID : 467872 公開日 : 07/11/29 更新日 : 07/11/29

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