離乳食 初期 そうめん

離乳食 初期 そうめん

Description

離乳食 初期!
始めたての離乳食でも簡単レシピ!

材料 (1)

和光堂 そうめん
食べるぶん
にんじん
少し
玉ねぎ
少し
ほうれん草
少し
使い切りの鰹節
一袋

作り方

1

にんじん、玉ねぎを細かめにみじん切り

2

1で切った野菜を10分茹でる!

3

ほうれん草の葉の部分をざく切りに!

4

3のほうれん草を大人が食べる時より少し長めに茹でる!

5

茹で上がった玉ねぎ、にんじん、ほうれん草をすり鉢で軽くする!

6

そうめんを表記通り茹でてお水で洗う!

7

鰹節を5分くらい湯がいて出汁をとる!

8

出汁にそうめん、玉ねぎ、にんじん、ほうれん草を可愛く乗っけて完成!!

コツ・ポイント

お野菜はその子に合った量や、硬さや、すり具合にしてあげてください!

このレシピの生い立ち

子供が生まれて離乳食を何を使ってイイのか分からなくて、お家にあるもので簡単に栄養が取れるように作りました!
レシピID : 4678917 公開日 : 17/08/24 更新日 : 17/08/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」