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ワンボウル~レンジで簡単☆豆苗ナムル

ワンボウル~レンジで簡単☆豆苗ナムルの画像

Description

お酒のアテにもピッタリ^ ^主人もお気に入りの一品です☆

材料 （2人分）

豆苗
1パック
☆鶏ガラスープ
小さじ2
☆味の素
3振り
☆ごま油
小さじ1
☆すりごま
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗を食べやすい大きさに切ります。包丁でもハサミでも切れればOK！

  2. 2

    写真

    耐熱ボウルに入れて水でサッと洗います。ラップをしてレンジ600wで1分半チンします。

  3. 3

    写真

    チンし終わった豆苗に☆の調味料を全部入れて混ぜたら出来上がり^ ^

コツ・ポイント

作り置きにも◎
味が染みて2日目も美味しく頂けます(o^^o)
豆苗は苗をお水に浸けて毎日お水を変えれば7〜10日で食べれる長さに成長しますよねー^ ^
2回目の時は少し細いものが出来るので、モヤシを混ぜてボリュームアップして食べています☆

このレシピの生い立ち

ワンボウルで簡単に作りたくて色々なレシピを参考にして自分なりにアレンジしてみました！
レシピID : 4679249 公開日 : 17/08/24 更新日 : 17/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2017年11月11日
写真
moz煮
見えない写真で謝；； サンドイッチに挟みました美味しかったです♡

作っていただいてありがとうございます^ ^美味しそうですね！

2017年11月8日
写真
クックSI209D☆
簡単で美味しかったです！炒め物以外の豆苗レシピが増えて嬉しい！

作っていただいてありがとうございます^ ^

2017年9月17日
写真
前歯折れましたが何か
豆苗の成長が思ったより早かったので救済に。手軽おいしくて嬉しい☺

豆苗スクスク育ったんですね^ ^れぽありがとうございます！

2017年9月14日
写真
Nekozame
ごま油良い香り♡簡単で美味しかったデスまた作ります (*^-^)

つくれぽありがとうございます^ ^ぜひリピしてください☆

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☆ひまちゃんママ☆
ワンボウル~レンジで簡単☆豆苗ナムル
by ☆ひまちゃんママ☆