野菜たっぷり◎グリーンミネストローネ

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Description

あっさりとしていて爽やかなミネストローネです^^

材料 (3〜4人分)

<具材>
約100g
約100g
1本
1/2個
1/2本
2本
にんにく
1カケ
◎ディル
1pc
◎パセリ
1/2袋
<調味料>
1ℓ
白ワイン
50cc
大さじ1〜
黒こしょう
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    <下準備>
    ボウルにあさりを入れて50度のぬるま湯を注ぎ、15分ほど放置して砂抜きをする。

  2. 2

    <下準備>
    オクラを板ずりして1mm幅、☆を5mm角、にんにくをみじん切り、ベーコンを5mm幅の拍子木切りにする。

  3. 3

    <下準備>
    ◎を茎から外しフードプロセッサーで攪拌する。

  4. 4

    <調理>
    にんにく、ベーコン、オイルを鍋に入れ弱火で温める。ベーコンの油が出てきたら人参、玉ねぎ、セロリを加えて炒める。

  5. 5

    <調理>
    4の具材に火が通ったら、残りの野菜も加えて炒める。あさり、白ワインを加えてアルコールを飛ばす。

  6. 6

    <調理>
    アルコールが飛んだら◎を入れて軽く炒め、水を加えて煮込む。全ての具材に火が通ったら塩こしょうで味を調えて完成。

コツ・ポイント

特にありません^^;

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に眠っている野菜たちを消費したくて。
レシピID : 4680392 公開日 : 17/08/31 更新日 : 17/08/31

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