健康美人♡もずくモロヘイヤ和え
フシッチェ
作り方
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1
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モロヘイヤを熱湯でサッと茹でザルにあげ、茎は切り落とし、葉部分をザクザク粘りでるまでcut。
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2
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ボウルにもずくとモロヘイヤをいれかき混ぜる。チアシード、ゴマを入れ軽く混ぜ出来上がり！
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コツ・ポイント
もずくは味付きのものを使用。
このレシピの生い立ち
大好きなモロヘイヤともずくをミックスしてみました。
(
)
393万
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フシッチェ
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モロヘイヤを熱湯でサッと茹でザルにあげ、茎は切り落とし、葉部分をザクザク粘りでるまでcut。
ボウルにもずくとモロヘイヤをいれかき混ぜる。チアシード、ゴマを入れ軽く混ぜ出来上がり！