トマトとひまわりの種のフレンチサラダ

トマトとひまわりの種のフレンチサラダの画像

Description

トマトの酸味と香ばしいひまわりの種が絶妙の美味しさ。栄養価の高いサラダです。

材料 (2~3人分)

小1個(約100g)
中1/2本(約100g)
3~4枚(約100g)
まろやかな酸味の赤いフレンチドレッシング

作り方

  1. 1

    写真

    まろやかな酸味の赤いフレンチドレッシング(レシピID : 4682202)をレシピの分量で作り、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    写真

    ボウルに水気を切った野菜を入れ、1を軽く混ぜる。

  3. 3

    写真

    大きな器のままテーブルへ。または小さな器に取り分けてどうぞ。

  4. 4

    写真

    2017/09/22
    「ひまわりの種」の人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

ドレッシングを加えたら混ぜすぎないように、また早めに食べるようにして下さい。

このレシピの生い立ち

バリエーション豊かなサラダで、野菜を飽きずに食べられるよう工夫しています。
レシピID : 4682215 公開日 : 17/08/26 更新日 : 18/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
モモコ2016
ひまわりの種の食感と香ばしさが美味しい‼︎レシピ感謝です。

ひまわりの種、美味しいですよね♪喜んで頂けて嬉しいです!