おから☆塩昆布チーズの画像

Description

塩昆布とチーズの最強コンビでおからが沢山食べれます。ダイエットにも◎

材料 (1人分(たっぷり))

100g
二つまみ~
とけないスライスチーズ
1枚
コンソメ(顆粒)
小さじ1/4
大さじ4

作り方

  1. 1

    おからを2分レンジでチンし、温める。チーズはちぎっておく。

  2. 2

    牛乳以外を全て混ぜ、1分おく。

  3. 3

    最後に牛乳を混ぜて完成!!

コツ・ポイント

1分おいてから牛乳を混ぜることで、チーズがとろけて、うまくおからに馴染みます。おからはホカホカにチンして下さいね~。

このレシピの生い立ち

syusyusyuさんの「おからDiet♪まるでコロッケちゃん♪」で、おから&牛乳&チーズの組み合わせがおいしいことを知り、最近はまっている塩昆布も混ぜてアレンジしてみました。shushushuさん、ありがとうございました♪
レシピID : 468455 公開日 : 07/12/01 更新日 : 07/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ayadong
切れてるチーズで作ってみました★ついつい食べ過ぎてしまいます♪

だし巻き卵とパスタのアレンジありがとう!!おいしそうです~♪