お弁当に！冷凍かぼちゃでカボチャサラダ
shibayuzu
材料
（一人分）
作り方
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1
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△の材料を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで約1分。
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2
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マヨネーズを入れて混ぜる。
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3
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小さなカップに盛り付けてお弁当に入れる。
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4
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クリームチーズがある時は、10gを適当に混ぜ込みます。これも美味しい♪
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コツ・ポイント
6～8号のカップに一回盛り付けられる量です。
かぼちゃの大きさにあわせて、電子レンジの時間を調節してください。
かぼちゃの大きさにあわせて、電子レンジの時間を調節してください。
このレシピの生い立ち
忙しい朝、お弁当に簡単なサラダを！
レシピID : 4685092
公開日 : 17/08/28
更新日 : 22/02/11
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