さっぱりヘルシーサラダ(^v^)/

さっぱりヘルシーサラダ(^v^)/
キユーピー 低カロリードレッシンシリーズが好きなので作ってみました(^^♪ 

材料

大根
半分
寒天
1袋
グレープフルーツ
1個
さっぱりレモンドレッシング
適量
少々

1

大根は千切りにして塩もみしておきます。
寒天は水でもどし5cm大でカットしておきます。

2

グレープフルーツは皮をむいて小さくカット!!
この時に果汁もとっておきます。

3

キューピー低カロリードレッシングのレモンに果汁を混ぜます。
お好みで調節してください。

4

写真

1の大根を水洗いして絞り、寒天、グレープフルーツを混ぜ3のドレッシングをあえたら完成♪ お好みでイタリアンパセリを飾ってください。

コツ・ポイント

今は果物や野菜を簡単にカット出来るものも出てるので本当に簡単レシピになります。 パーティーなどでちょっと濃いお料理などの時にさっぱりしてて美味しいです♪

このレシピの生い立ち

外食した時ににたようなサラダがあり気になったので作ってみました。 またこのドレッシングシリーズも好きでなおかつ寒天もつかいヘルシーなのでダイエット中にもOK!!
レシピID : 468533 公開日 : 07/12/01 更新日 : 07/12/01

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