ほうれん草と海苔のおひたし

ほうれん草と海苔のおひたし
短時間でパパッとできる簡単おひたしです。お弁当の隙間を埋めるのにピッタリ☆

材料

ほうれん草
1/2束
きざみ海苔
2.5g
大さじ2くらい

1

ほうれん草はボウルにためた水の中でよく洗い、水気をあまり切らないままラップにくるんでレンジで2分加熱する。冷水に落として水気を絞る。

2

1を4cmくらいに切って、海苔とめんつゆで和える

3

コツ・ポイント

水気を切らずにラップにくるむことで、いい感じに茹で上がります^^
めんつゆの濃度はお好みで・・・。私は薄めずに作りました。

このレシピの生い立ち

お弁当にいつもの胡麻和えじゃつまらないので、余っていたきざみ海苔を使って一品作りました。
レシピID : 468682 公開日 : 07/12/01 更新日 : 07/12/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

08/04/26

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おひたしに海苔っていいですね!海苔大好き息子も大喜びv

taisho0805

海苔の風味がシンプルなおひたしに合うんですよね^^ありがとう

08/03/09

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ぱぱっと一品。のりが香ばしくて美味しい箸休めでした♪

tomokoshiawase

海苔の香りがふわっとして美味しいですよね^^ありがとう♪

08/02/25

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簡単でおいしい♪麺つゆ利用で♪ちぢみほうれん草で♪ありがとう♪

うさこはろー

麺つゆは万能ですよね♪こちらこそありがとうございます~☆

08/02/01

First tsukurepo mark
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簡単にできて美味しいなんて言うことなしだね!ご馳走様でした~♡

chieko333

簡単が一番ですよね♪海苔の風味がいいですよね^^ありがとう☆