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Description

肉と野菜は、こんがりと焼いてうまみを閉じ込めてから漬け汁へ。
醤油味がよくしみています。

材料 (2人分)

1/2本
しょうが(絞り汁)
小さじ1
大さじ1
〇お酢
大さじ1
〇醤油
大さじ1
〇みりん
大さじ1
〇赤唐辛子
1本
大さじ1
少々
サラダ油
大さじ1×2

作り方

  1. 1

    薄切り肉は食べやすい大きさに切り、しょうがの絞り汁、酒をふり、小麦粉少々をまぶしつける。

  2. 2

    ししとうは軸を切り、縦に1本切り目を入れる。

  3. 3

    かぼちゃはわたと種を取り除き、半分に切って厚さ5mmに切る。
    ねぎは長さ3cmに切る。

  4. 4

    漬け汁の赤唐辛子はへたと種除いて半分に切る。
    バットに〇の材料を混ぜて漬け汁を作っておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れる。表裏を返しながら焼き、両面に焼き色がついたら取り出し漬け汁に漬ける。

  6. 6

    同じフライパンにサラダ油を中火で熱し、野菜を入れる。全体に薄く焼き色がつき、かぼちゃが柔らかくなったら漬け汁に漬ける。

  7. 7

    全体をかるく混ぜて5分おき、汁ごと器に盛る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏野菜を楽しむために。
レシピID : 4687051 公開日 : 17/08/30 更新日 : 17/08/30

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