大人の贅沢★チョコプロテインスムージー

大人の贅沢★チョコプロテインスムージー

Description

賢く美味しく栄養満点!ハッピーライフは食からスタート^ ^
簡単なアレンジで毎日元気に過ごしましょう^ ^

材料 (2人分)

TR90 チョコプロテイン シェイク
1パック
ブルーベリー
20粒
コーヒー
150ml

作り方

1

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ブルーベリー(冷凍)をシェイカーに入れます。

2

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①にコーヒーと無調整豆乳を入れます。

3

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②にTR90チョコプロテインシェイクを入れます。

4

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ブランターでよくかきまぜます。

5

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お気にのグラスの注いで出来上がりです!

コツ・ポイント

タンパク質摂取をうまく生活に取り入れる方法を考えています。全ての体の基礎となるタンパク質!簡単美味しくいただきましょう。

このレシピの生い立ち

健康マニア、スムージー大好きなヨガインストラクター兼理学療法士です!
レシピID : 4688572 公開日 : 17/08/30 更新日 : 17/08/30

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