トントンねぎみそカツ
作り方
コツ・ポイント
カツをフライパンで揚げ焼きにするので、少量の油で済みます。薄切り肉を使用することで火も通りやすく、手軽にできます。
(1人分)エネルギー339kcal、たんぱく質16.3g、塩分1.0g
(1人分)エネルギー339kcal、たんぱく質16.3g、塩分1.0g
このレシピの生い立ち
前橋産の豚薄切り肉でねぎみそをはさみ、風味の良いカツに仕上げました。みそは、赤城の恵ブランド認証品の「ささら味噌」を使用。
前橋栄養士グループ「たけのこの会」
前橋栄養士グループ「たけのこの会」
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