うずらのスコッチエッグ ❤お弁当サイズ❤
作り方
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1
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玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンに油を熱し、色づくまで炒める。
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2
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ボウルにひき肉、①の玉ねぎ、牛乳に浸したパン粉、卵黄、塩、こしょう、ナツメグを入れ、粘りが出るくらいによく混ぜる。
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3
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タネは8等分にしておく。
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4
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ゆで卵に小麦粉をまぶす。③のひき肉を少し押し広げ、ゆで卵をのせる。空気が入らないように両手でかたく握るように丸める。
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5
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小麦粉、ほぐした卵白、パン粉の順に付け、もう一度形を整える。
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6
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揚げ油175~180度に熱し、⑤を静かに入れ色づくまで約4分揚げる。
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7
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ソースを混ぜ合わせる。スコッチエッグを半分に切って盛り付ける。
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8
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旦那弁当
麦飯・梅にんにく
スコッチエッグ・牛肉と舞茸のしぐれ煮・豆腐バーグ・肉みそと塩こんぶのやみつきピーマン
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コツ・ポイント
♣ゆで卵を包む時、ひき肉が均一になるようにくるむといいです。
♦衣(パン粉)をなるべく薄く付けると食べた時、重くなりすぎないです。
♠鶏卵にする時は4個に変更するだけで同様のレシピで作れます!(うずらのゆで卵8個→鶏卵のゆで卵4個)
♦衣(パン粉)をなるべく薄く付けると食べた時、重くなりすぎないです。
♠鶏卵にする時は4個に変更するだけで同様のレシピで作れます!(うずらのゆで卵8個→鶏卵のゆで卵4個)
このレシピの生い立ち
以前は鶏卵で作っていましたが、揚げる時、大きくて上手にできませんでした。小さければ揚げるのがラクかなと思いうずらのゆで卵に変更。作り易く、食べ易く、お弁当にも❗以来、我が家ではうずらのゆで卵で作ってます。