美味しくて体に良い♪干しぶどう酢

Name: 美味しくて体に良い♪干しぶどう酢
Ingredients: レーズン 100g; リンゴ酢 50cc; ハチミツ 大さじ2

Description

今話題の干しぶどう酢を自分流に作ってみました！食べ初めてから調子良い～(о´∀`о)

100g

リンゴ酢

50cc

ハチミツ

大さじ2

ヨーグルトやサラダに入れたり色々使えますよ！
お肉料理にも合うかも♪
１日10粒くらいを食事の一番最初に食べると血糖値の急激な上昇を抑えるのでいいそうです！

干しぶどう酢がダイエット効果やお通じ血糖値の上昇を抑えるなど色々な効果があると聞いたので作ってみましたました♪

レシピID : 4690649 公開日 : 17/09/01 更新日 : 17/09/01

25件 (21人)

2021年10月27日

初レポですが数年お世話になってます。倍量作ってこれから寝かせます。主にヨーグルトのお供です♪TVで知って美味しくて大好きです！

2020年9月12日

蜂蜜が入ってるので酸っぱくなく美味しく食べれます

2020年7月8日

美味しくて体にも良い。美味しくて食べ過ぎダイエットは、無理かな！

2020年3月3日

レーズンがふっくらしておいしかったです。ハチミツと酢と合います。