トマトの焼き梅干し和え[簡単ズボラ]
Description
夕食前、就寝前習慣
ダイエット、美容効果の食べ物を手軽に同時摂取
ダイエット、美容効果の食べ物を手軽に同時摂取
材料
(1人分/1日の摂取量)
トマト
大2個
*プチトマトの場合
17個以上
梅
3粒
作り方
コツ・ポイント
1日冷蔵庫で漬けておくと梅の塩気が
トマトに染みて更に美味(^^♪
焼き梅干しは焼いた後も普通の梅と
保存方法は変わらないので作り置きしてると次作る時の手間が省けます。
トマトに染みて更に美味(^^♪
焼き梅干しは焼いた後も普通の梅と
保存方法は変わらないので作り置きしてると次作る時の手間が省けます。
このレシピの生い立ち
トマトも焼き梅干しもダイエットや美容に良いなら同時に摂取すれば一石二鳥( ˘ω˘ )
これを食べ始めてそんなに日は経たないからダイエットなどの効果はまだ分からないけど便秘は改善されてきてる!
これを食べ始めてそんなに日は経たないからダイエットなどの効果はまだ分からないけど便秘は改善されてきてる!
レシピID : 4692561
公開日 : 17/09/02
更新日 : 17/09/04
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2018年11月29日
ありがとうございます(o^^o)