糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆

糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆
おから入りでニューヨークチーズケーキのようなねっとり感♪
混ぜるだけで簡単に作れます!
糖質はホールで7g以下です!

材料 (直径15cmの型一台分)

クリームチーズ
200g
エリスリトール
80g
バター(マーガリン)
50g
生おから
100g
2個
ひとつまみ
大さじ1
大さじ2
ラム酒
大さじ1

1

クリームチーズ・バター・卵は室温に戻す。
型にクッキングシートを貼る。
オーブンを180度に予熱しておく。

2

写真

クリームチーズを泡だて器でクリーム状に混ぜ、エリスリトールを入れてすり混ぜる。

3

バターを入れて混ぜる。おからを入れてさらに混ぜる。

4

写真

塩を入れて混ぜたら、卵を1個ずついれそのたびに混ぜる。レモン汁・生クリーム・ラム酒・バニラエッセンスを入れ混ぜる。

5

写真

型に入れ、少し高いトコから型をとんとん落として空気を抜く。
180度のオーブンで15分→170度のオーブンで20分焼く。

6

写真

写真は表面が色が無いですが色がつくと思います。
出来上がりは少しふくらみプルプルしています。

7

一晩置いて召し上がれ。
ホイップなどを添えても。

コツ・ポイント

だまが出来ないようによく混ぜるのみ。だまが残ると口当たりが悪くなります。
面倒な方はおから以外をミキサーにかけても出来ます!

このレシピの生い立ち

糖質制限中に食べられるスイーツを作りたくて!
レシピID : 4693579 公開日 : 17/09/03 更新日 : 17/10/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (6人)

19/05/11

写真

おから感なしで美味しい!ダイエット中なのに食べ過ぎてしまいます。

kiyo4165

おから感ないですよね!つくれぽありがとうございます♡

18/11/02

写真

絶賛リピ中です(*^ω^*)本当に美味しくて、お気に入りです

xxyuzumikanxx

うわー嬉しいです♡そしてお写真も可愛らしい♫れぽ感謝です♡

18/08/30

写真

おから感なし!しっとり美味しくしっかり糖質制限♪言うことなし!

xxyuzumikanxx

ありがとうございます❤私も久しぶりに作りたくなりました♪

18/05/14

写真

レモンたっぷり倍量で♪ 2日目以降のしっとり&どっしりが大好き☆

ぎょびょ

私も二日目が好きです!おいしそうなレポ感謝です♪