麻婆大根

大根を2センチ角の賽の目に切り、ルクエオジヤにいれる。
その上から人参、玉ねぎをみじん切りにしたものを入れてレンジで7分

火が通っていたら、そこにシャンタン粉末と塩胡椒、ニンニク、下味の調味料をまぶした豚ミンチ、みじん切りにしたニラをいれる。

軽く混ぜて五分レンジで加熱。ごま油をかけます。