鶏キンカンとレバー、砂肝の煮物の画像

Description

鶏内臓色々の簡単モツ煮です。
調味料は酒とお醤油のみ!
糖質制限さんやダイエットにもぜひ。

材料 (2人分)

100g
鶏キンカン
100g
適量
塩水
適量
1個
生姜
4〜5切れ
☆酒
大4
☆昆布醤油
大2
*あしらい*
ネギorニラ
適量

作り方

  1. 1

    レバーは食べやすく切り(ハツは縦半分)何度か水を変えつつ洗って塩水に漬け込みます。
    砂肝は4つに切って塩を揉み込みます

  2. 2

    写真

    大きめの厚手の鍋か土鍋にレバー、砂肝、キンカンを入れます。

  3. 3

    写真

    玉ねぎの薄切りと生姜の千切り、☆を加え蓋をして火にかけます。
    沸いたら弱火にし、2〜3分煮て火を止めます。(蓋は開けない

  4. 4

    写真

    蓋をしたまましばらく置いて馴染ませ、再び加熱します。
    アクを取りつつしばらく煮込んで味を見て出来上がり。

  5. 5

    写真

    器に盛ってネギかニラの小口切りを散らします。

コツ・ポイント

ブログ→ http://www.misublog.com/entry/2015/10/28/170023

このレシピの生い立ち

あまり売られてないキンカンを見かけたのでモツ煮にしたくて作成。
お砂糖や味醂なしでもお酒と玉ねぎの効果で甘く仕上がります。
レシピID : 4696531 公開日 : 17/09/06 更新日 : 17/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート