【カロリーカット】クリームチーズパスタ

【カロリーカット】クリームチーズパスタ

Description

たっぷり食べても約350カロリー☆ダイエット中にも嬉しい(*☻-☻*)

材料

糖質ゼロ麺
1袋
バター
小さじ1
100cc
鶏ガラ
4.5g
塩胡椒
適量
1個
クリームチーズ
30g
明太子
少し
好きな具材

作り方

1

バターで好きな具材を炒める

2

水、鶏ガラスープの素、クリームチーズを入れて塩胡椒で味付けする

3

溶き卵を流し込む

4

お皿に盛って明太子乗せれば完成

コツ・ポイント

なるべく弱めの火力で

このレシピの生い立ち

カロリーを抑えたかったから
レシピID : 4698207 公開日 : 17/09/06 更新日 : 17/09/06

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