フィリピン料理 あっさりアドボ
Description
母がよく作ってくれた料理。手羽元か豚バラブロックが基本みたいですが、あっさり食べたいので鶏ムネ肉で作りました⚐⚑
材料
作り方
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1
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にんにくは皮はつけたままで根元の部分だけカット、鶏ムネ肉は皮をとって好きな大きさに切ります。
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2
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オリーブオイルをひいたフライパンで鶏ムネ肉とにんにくを炒める。
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3
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鶏ムネ肉の表面に火が通ったのを確認したら、調味料、ローレル、ブラックペッパーを入れて蓋をして煮込みます。
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4
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煮汁がなくなって具材に絡まっていたら完成。だいたい15分程です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ブラックペッパーは気持ち多めに。お肉と一緒に食べると美味しいです。唐辛子を入れても美味しいですよ。