*便秘解消*栄養満点*甘酒ヨーグルト*

*便秘解消*栄養満点*甘酒ヨーグルト*
妊娠授乳期にも、ダイエットの栄養補給や便秘気味の方にもおすすめ♡これがないと!って位、朝の定番です(*´艸`)

材料 (1人分)

ヨーグルト
大さじ大盛り3
甘酒
大さじ大盛り2
きな粉
大さじ1

1

分量を器に盛り付け、完成です(*´ㅂ`*)♥

コツ・ポイント

手作りの食べられる位の甘酒使用しています。
これを食べると必ずお通じがあるので、私には欠かせない物の1つです♡満腹感も得られるので、朝イチに食べています。
配合はお好みで(*´ㅂ`*)♥

このレシピの生い立ち

ヨーグルトメーカーでヨーグルトも甘酒も作っているので、大好きなきな粉も足して食べてみたら、めちゃうま(灬ºωº灬)自然な甘みで優しいお味なので、お子様にも甘い物が苦手な方にもおすすめです!足りない方は蜂蜜足すなどしても良いと思います♡
レシピID : 4698306 公開日 : 17/09/06 更新日 : 17/09/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/04/05

写真

甘酒ヨーグルトハマります(^^)最近毎日甘酒食べてます!ご馳走様

naccc

美味しいですよね♡素敵なレポ有難うございます(*´艸`*)

18/01/03

First tsukurepo mark
写真

昨日出来た甘酒で♫豆乳YGにのせました♡まろやかな甘みが美味感謝

☆あいちゃん

私も毎日食べてます♡トッピングのアレンジしても楽しいですよ☆