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簡単♪しらす入り和風オムレツ

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Description

時間のない時、もう一品欲しい時に♪しらす入りなので旨味も増してカルシウムたっぷりです♪

材料 （2人分）

卵
2個
牛乳
大さじ2
バターもしくはマーガリン
20g
万能ねぎ(小口切り)
大さじ1
しょうゆ(なくても良い)
少々
鰹節
4g
とろけるスライスチーズ
2枚
しらす(好みの量)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    卵をボールに割り、牛乳を入れて混ぜ、バターを入れて熱したフライパンに入れ、菜箸で周りを寄せていく。

  2. 2

    写真

    中央に小口切りにしたネギとしらすを並べます。卵が固まるのが早い場合は弱火にします。

  3. 3

    写真

    鰹節を乗せて醤油を少しだけたらします。多いとしょっぱくなるので注意。

  4. 4

    写真

    スライスチーズを半分にちぎって乗せます。

  5. 5

    写真

    卵の両端を巻いたら、手首を使って返しながらお皿へ。

  6. 6

    写真

    完成♪

コツ・ポイント

しらすの塩分があるので、醤油はほんの少しか、入れなくてもいいです。しらすの量で調整して下さい。

このレシピの生い立ち

しらすチーズのピザを作って美味しかったので、オムレツに入れても美味しいかなと思い作ってみました。
レシピID : 4699231 公開日 : 17/09/06 更新日 : 17/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2017年11月22日
写真
なぎちひ
びっくりするくらい美味しかったです！ お弁当に入れました。

嬉しいコメントありがとう♪お弁当にもいいですね(・∀・)

2017年10月18日
写真
みっひぃぬ
おいしい～！かつお節大事ですね！

鰹節合いますよね♪綺麗な焼き色♪作って頂いてありがとう♪

2017年9月20日
写真
mei710
中に入れ忘れたので鰹節は上に！美味☆

上に乗せるのアリです！美味しくできて嬉しい☆つくレポ感謝です

2017年9月18日
初れぽ
写真
ｽｶｲﾌｨｯｼｭ☆
できました！

ありがとうございます。綺麗な焼き色で美味しそう( ´∀｀)

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( )
mgal
簡単♪しらす入り和風オムレツ
by mgal