*我が家の!かぼちゃの鶏そぼろ餡かけ*

*我が家の!かぼちゃの鶏そぼろ餡かけ*

Description

甘辛なかぼちゃの煮物。そぼろ餡かけも優しい味。
ご家庭の食卓にぜひ!

材料

かぼちゃ
350〜400g 1/4位
鶏ひき肉
100g〜150g
水溶き片栗粉
片栗粉小さじ2+水大さじ1
*合わせ調味料*
400cc〜 かぼちゃ半分浸かる程度
大さじ2
醤油
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ2
小さじ1〜2
チューブ2cm

作り方

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コツ・ポイント

蜂蜜を少し加えて甘みのある、そぼろ餡かけにしてます!
あらかじめ最初に切りやすいよう、電子レンジで加熱します!
かぼちゃの煮汁が多かったら捨てて、少なかったら水を足して調整してください。

このレシピの生い立ち

我が家のかぼちゃの煮物を私なりに鶏そぼろ餡かけに。
レシピID : 4699984 公開日 : 17/09/08 更新日 : 17/09/09

このレシピの作者

*レシピエール4期*アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手、アスリートです!食べるもので身体ができるっを心得にして、日々料理の勉強をしています。Instagram→alisa.recipe
雑誌掲載
・ハニーマスタードチキン
・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ
・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ 等…

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

19/06/16

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久々に今夜のつまみに^_^ 今回もそぼろ餡がグッドです♡

☆さぶ☆☆

18/06/21

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優しい味で沢山食べてしまいました!また作りたいです(^^)

ほうちゃん☆

美味しそう!ありがとう(╹◡╹)ほっこりするね*

18/05/28

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美味しかったです♡

もんす。

ありがとう( ^ω^ )美味しそうですよ!

18/04/25

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今朝の一品に! 朝の甘味は幸せを感じます。美味しかった♡

☆さぶ☆☆

ありがとうございます!