ツナマヨと人参のサラダでサンドイッチ♪
Description
【クックパッドニュース掲載感謝】
ツナマヨに人参の食感で食べごたえプラス♪
ツナマヨに人参の食感で食べごたえプラス♪
Bechiko103
作り方
-
-
1
-
レタスは洗って、水けを切っておく。
-
-
-
2
-
人参は極細の千切りにして、ビニール袋に入れる。塩小さじ1/8(分量外)を加えて袋を振り、全体に馴染ませて5分置く。
-
-
-
3
-
ビニール袋の角をハサミで少し切り、水分を絞り出す。
※少しだけ水けが残る程度に絞ります
-
-
-
4
-
人参をボールに移してよくほぐす。☆の材料を加えて和える。
※ツナ缶は汁ごと入れます
-
-
-
5
-
ラップを広げて、片面にマヨネーズまたはマスタードを塗った食パンを2枚おく。レタスと人参サラダをのせて、食パンで挟む。
-
-
-
6
-
ラップできつく包み、10分ほど置いて全体を馴染ませる。食べるときにラップごと包丁で切る。
-
-
-
7
-
【補足】
食パンにはこちらのマスタードを塗っていますが、バター、粒マスタードでも美味しいです♪
-
-
-
9
-
※2019.6.3 クックパッドニュースで紹介していただきました♪ありがとうございます！
-
-
-
10
-
※2020.5.9 クックパッドニュースで紹介していただきました♪いつもありがとうございます！
-
コツ・ポイント
ツナ缶はライトツナ使用。マヨは目分量。マスタードとお酢は多め♪
パン粉が水けを吸ってくれます♪
パン粉が水けを吸ってくれます♪
このレシピの生い立ち
サンドイッチ。ツナマヨだけだと野菜が足りない。キャロットラぺだけだとヘルシー過ぎる。そんな悩みの解決策です。
人参嫌いな人にもオススメです♪
人参嫌いな人にもオススメです♪
Bechiko103
