5分で出来る!生わかめのごまポン酢和え♪

5分で出来る!生わかめのごまポン酢和え♪

Description

人気検索1位頂きました!感謝♡
火も包丁も使いません♪5分で出来るスピード料理!体にも良くて、ヘルシーですよ♪

材料 (3~4人分)

生わかめ(刺身用)
1パック(200g位)
ポン酢
大さじ2

作り方

1

生わかめは水で洗ってザルにあけ、キッチンハサミで食べやすく切る。

2

ボウルにワカメを入れ、すり胡麻とポン酢をかけよく混ぜる。

3

時間があれば冷凍庫に入れて冷やし、味を馴染ませる。

コツ・ポイント

いりごまだと香りが弱く、ごまの栄養も吸収されないので必ずすり胡麻を使ってね!ワカメはしっかり水気を切って。
また、乾燥わかめだと生わかめと違いコリコリした食感がでないので生わかめを使って下さい!

このレシピの生い立ち

スーパーで生わかめが安く売っていたので、簡単になにか作れないか考えて思いつきました。
レシピID : 4700178 公開日 : 17/09/07 更新日 : 17/10/31

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クックPMPR0Y☆