しし唐とサバ缶の炒め煮

しし唐とサバ缶の炒め煮

Description

安くて栄養満点のサバ 缶詰は買い置きしておくと便利ですよ サバの水煮缶です

材料 (4人分)

しし唐
1パック 
サバの水煮缶
1缶
調味料
醤油 お好みの量
砂糖 お好みの量

作り方

1

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しし唐をごま油で炒めます

2

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これを一緒に炒めます

3

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砂糖と醤油で味付けしながら炒めます
少し水を入れて味を含ませてもいいです

コツ・ポイント

缶詰は便利なのでさばやらさんまやらいわしなど味が出る物は買い置きしておくと便利です

このレシピの生い立ち

これは本当は甘長の小さい物です 畑で作っているので沢山とれますので大きさも好きな大きさで使い方に寄って早めに収穫したりします
しし唐に比べたら皮が厚いので食べ応えがあります 一般的にはしし唐でされたらいいかと思います
レシピID : 4702651 公開日 : 17/09/08 更新日 : 17/09/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

17/10/29

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サバ缶のレシピを探してました、簡単で美味しい♪旦那に好評でした♪

クック64OY6U☆

サバ缶から検索でしたか 嬉しいです 栄養もあるしお安いしです

17/09/18

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一緒に食べるとウマ~!ですね!ごま油で炒めた味がまた最高でした♪

湯豆腐@たべごろ

ありがとうございます ごま油いいですね 栄養満点ですね

17/09/09

First tsukurepo mark
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シシトウを沢山戴き、初めて料理しました。美味しかったです。

クックE51OV6☆

作って下さってありがとうございます 美味しそうです