♥美肌♥ヨーグルト♥

♥美肌♥ヨーグルト♥
おいしくキレイになりたい人必見。

材料 (一人分)

ヨーグルト
お好み(約50グラム~)
野菜ジュース
お好み(約大さじ3)
 

1

写真

器に入れて混ぜる。のみ!

2

そのまま食べると緩めのヨーグルトだけどコレに牛乳を加えたり、野菜ジュースの量を増やすと飲むヨーグルトチックになるよ☆

3

お時間のある人はフルーツを入れても◎シリアルを加えればしっかり朝食になりますね♪(・v・)*/
↑の写真は緑茶の出がらしを加えています。カテキンプラスでさらに美肌!!!

コツ・ポイント

ヨーグルトはプレーンなものがオススメ★野菜ジュースは色々出てるからお好みのもので♪私のお気に入りは写真にもあるK○GOMEの黄色いのです。ベリーミックスもおいしくいただけましたよっ^^♥

このレシピの生い立ち

忙しい朝に野菜もヨーグルトも取りたい。朝9時までに目覚ましご飯ですよ!!!
レシピID : 470410 公開日 : 07/12/04 更新日 : 08/03/17

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