10GOOD!鶏肉のホイル焼き

大好きな鶏肉のホイル焼き♥
にんじんをすりおろすのでにんじん嫌いな子でもOKv(。・・。)

材料 (2人分)

鶏肉(もも肉)
1枚
にんじん
1/2本
しいたけ
2個
ピーマン
1個
粉チーズ
適量
☆つけタレ☆
  しょうゆ
大さじ2
  酒
大さじ1

1

鶏肉を食べやすい大きさに切る。
しいたけ、ピーマンゎ細切りにする。にんじんゎおろし器ですりおろす。

2

すおろしたにんじんとしいたけをタッパーに入れて、しょうゆ、酒をいれてまぜる。
まざったらその中に鶏肉をいれてもみこみ、30分~漬け込む。

3

アルミホイルを大きく切り、その上にピーマンをのせ、②の漬け込んだ鶏肉をのせる。上から粉チーズ、一味唐辛子をふりかけ、ホイルをつつむ。

4

オーブンで20分程度焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

にんじんをすりおろすので、にんじん嫌いな子でも食べれちゃいます♪ 一味唐辛子はお好みで。なくても大丈夫。
焼き下限ゎオーブンによって違うと思うので確認して下さい!

このレシピの生い立ち

ママからの伝授。にんじん嫌いのσ(゚∀゚*)アタィでも食べれるレシピヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆
レシピID : 471101 公開日 : 07/12/06 更新日 : 07/12/07

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