もやしと鶏胸の和え物(しそ)★簡単副菜★

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Description

いつもの副菜
今回は余った大葉も入ってます

材料 (四人分)

もやし
二袋
鶏むね肉
一つ
大葉
あれば(なくてもいい)
焼肉のたれ
ひとまわし
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    むね肉をビニール袋に入れる
    砂糖小さじ1と酒ひとまわしと塩ぱっぱっ

    ゆでるー

    中火で10分

  2. 2

    ↑たくさん作ってビニールのまま保管してる

  3. 3

    もやしはレンジでチン!
    ボールにもやし入れてラップして6分チン!

  4. 4

    もやしから水分が出るのでざるにあげてひやしておく

  5. 5

    鶏肉をビニールから出して
    少しさましてからさく!

  6. 6

    大葉を切る(お好みで)

  7. 7

    ボールに焼肉のたれを回し入れる

  8. 8

    冷蔵庫に!

コツ・ポイント

なんにもなし

このレシピの生い立ち

焼肉のたれで和え物!簡単だからついやっちゃうw
レシピID : 4711563 公開日 : 17/09/14 更新日 : 17/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
GUN☆★MA
シソと焼肉のタレの組み合わせは初めてでした。

何故かサッパリ‼レポありがとうございます(^^)