レンジで1分!ブロッコリーのマヨおかか

レンジで1分!ブロッコリーのマヨおかか
野菜がもう一品欲しい時にレンジでスグ。鰹節のコクがマヨにプラスされて美味しいよ。

材料

ブロッコリー
食べれるだけ
マヨネーズ
適量
かつお節
適量

1

ブロッコリーを食べやすい大きさに切りかるく水洗いした後、お皿に載せラップをかけてレンジで1分チン。

2

ブロッコリーの上にマヨネーズとかつお節をかけて出来上がり。

3

コツ・ポイント

かつお節が多いほうが美味しいです。たっぷりかけてください。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーはマヨネーズで食べるのが定番ですが、何か物足りなくてかつお節をかけたらコクがあって美味しくいただけました。お弁当やおかずに一品足りないときはすぐに出来て栄養価も高いので便利です。
レシピID : 471161 公開日 : 07/12/06 更新日 : 07/12/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

11/09/14

写真

レンチンすると栄養が逃げないと聞きました。簡単で嬉しい!

大魔女

簡単なのでぜひまた作ってください!つくれぽありがとう!

07/12/11

First tsukurepo mark
写真

あっと言う間の一品でした!おいしかった♪ありがと(*^。^*)

ぶち

美味しそう♪こちらこそ作ってくれてありがとう(^^)