栄養満点!お餅サンド(*^。^*)

栄養満点!お餅サンド(*^。^*)
ひとり1個じゃ物足りない!あぁ~美味しい、「お餅サンド」の季節到来です♪

材料 (1つ分)

お餅
1個
焼き海苔
全型1/2枚
レタス(サラダ菜等)
お好み
スライスハム
1枚
スライスチーズ
1枚
おしょうゆ、マヨネーズ
お好み

1

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お餅をこんがり焼いて、両面をおしょうゆに浸す。焼き海苔は2枚(全型1/4を2枚)に切る。

2

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焼き海苔1枚に、レタスをのせる。

3

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その上に①のお餅をのせて、マヨネーズをかける。

4

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ハムとチーズをのせる。

5

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残りの焼き海苔をのせて出来上がり♪

6

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手に持って、豪快にお召し上がりください。おかわり自由です(^_^)v

コツ・ポイント

●ご紹介した材料は最低限必要な材料です。これにお好みで、スライスきゅうりやスライストマト(美味しいけど水っぽくなる…)など、サンドイッチ材料OKです。
●スライスハムの変わりに、ブロック焼き豚のスライスやカリカリベーコン等もおいしいです。
●焼き海苔は1/2枚(長方形)のまま、片半分で作って残り部分で巻いて食べると、子供には持ちやすいし食べやすいです。

このレシピの生い立ち

夫が子供のころから実家で食べていた、お餅料理です。結婚してからは我が家の冬の定番メニューになりました。我が家は家族全員お餅好き♪好きなお餅が野菜も肉製品も乳製品も海藻類も一緒に食べられて、栄養満点、お腹は満足!休日の朝ごはんやお昼の軽食に便利です。ひとり1個では足りないかも…(>_<)
レシピID : 471189 公開日 : 07/12/06 更新日 : 07/12/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/02/28

First tsukurepo mark
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ホントに一個じゃ足りな〜いっ!マヨもハムチーも合いすぎる♪

なおゆみい

わぁ!つくれぽ有難う♪トマトやキュウリも美味しいよ~