カリカリパン粉とブロッコリーのパスタ

カリカリパン粉とブロッコリーのパスタの画像

Description

シチリアでは有名パン粉を使ったパスタ。
これが意外と旨い。ブロッコリーの旨みも最高です

材料 (1人分)

80g
40g~50g
パン粉
大さじ2
ニンニク
1片
鷹の爪
1片
塩・胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ3
100cc

作り方

  1. 1

    1.ブロッコリーの花部は小さく切り、茎は斜め薄切りし、下ゆでしておく
    2.パン粉とチーズを混ぜフライパンで炒りキツネ色にし皿にあけておく
    3.パスタを茹で始める

  2. 2

    4.フライパンにニンニクのスライス、鷹の爪、オリーブオイルを大さじ2を入れ弱火で加熱し香が出てきたらパスタのゆで汁を入れブロッコリーとアンチョビを入れ軽く煮つめていく。

  3. 3

    5.4にパスタを入れ絡め炒め。2を少し入れ手早く絡め、塩気が足りなければゆで汁を足し、オリーブオイル大さじ1を回しかけ香を入れ皿に盛り付け残りのパン粉を散らす

コツ・ポイント

パン粉とパルメザンを混ぜカリカリに炒ること

このレシピの生い立ち

シチリアに行ったときに思い出にのこった一品
レシピID : 471433 公開日 : 07/12/06 更新日 : 07/12/06

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