ちょっぴりヘルシー!?豆乳入り味噌マヨ

ちょっぴりヘルシー!?豆乳入り味噌マヨ
温野菜や、スティック野菜のお供にどうぞ。

材料

大さじ1~
マヨネーズ
大さじ2~
お好みで
適量

1

深めの小皿に、白味噌と、マヨネーズをいれ、よく混ぜる。

2

1がなじんだら、すりごまをいれて、混ぜる。
(かなり多目でもおいしいです。)

3

豆乳を、少しずつ加えて、混ぜてのばしていく。
自分好みの味になったら、出来上がり!

コツ・ポイント

白味噌を使うと、色がきれいです。
赤味噌でも作ってみましたが、豆の香りが強すぎました。
すりごまは、たくさん入れるとおいしいです。
豆乳を、加えるときは、少しずつにして、味見したほうがいいと思います。

このレシピの生い立ち

友達から、味噌とマヨネーズを混ぜると美味しいときいて、やってみたら、少し味が濃かったので、豆乳でのばしてみました。
レシピID : 471457 公開日 : 07/12/06 更新日 : 07/12/06

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