黒胡麻ココアヨーグルトケーキ

黒胡麻ココアヨーグルトケーキ
小麦粉不要、生クリーム不要、ノンオイル!ポリフェノールタップリの健康ダイエットケーキ♪

材料 (作りやすい分量)

無糖ナチュラルヨーグルト
300g
黒胡麻(すり胡麻でも炒りゴマでも)
大さじ6
純ココア
大さじ2
大さじ2タップリ目
40g
粉寒天
4g
大2個
完熟バナナ
大1本
トッピング(胡麻、ナッツ、削りチョコ等)
好きなだけ

1

トッピング以外の材料を全てミキサーやFPなどで良く混ぜあわせ、この生地を型に流しいれ、好みのトッピングを飾りつけ175度のオーブン約35分で出来上がり!今回は黒胡麻、白胡麻、削りチョコをトッピングしました。

コツ・ポイント

レンジのみで作る場合は500W約18~20分です。シリコン型を使用する場合、型にあらかじめ油などを塗っておく必要ありません。

このレシピの生い立ち

黒すり胡麻と純ココアで作ったミルキー黒胡麻ココアミルクID:313821も美味しいので、それを応用して、最近作っているヨーグルトケーキのバリエーションです。
レシピID : 471635 公開日 : 07/12/07 更新日 : 14/06/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/07/26

写真

出来たてです〜黒々さに一目惚れして作ってみました(笑)

initium

黒い食べ物は健康なものが多いですよね!美味しそうな写真有難う

11/06/26

写真

抹茶で。これも素敵なレシピ♪スイーツがヘルシーなんて幸せ!!

愛ゆー

こんなに嬉しいコメント大感激です!抹茶バージョン美味しそう♪

08/03/14

First tsukurepo mark
写真

黒ゴマセサミンもたっぷりのヘルシーケーキ♪

Munchkin's Mom

わあ~!すごく綺麗な出来栄えですね♪見惚れてます!有難う♪