ダイエット♡米ぬかきな粉豆乳♪
きみみ✧˖
作り方
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1
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米ぬかをいります。
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2
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きな粉と豆乳を混ぜるだけ。今回は150mlで作りました。
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コツ・ポイント
米ぬかは大量に食べると喉が痛くなったり、そのままたべるのもだめだった気がするので… 少なめの量を、煎って使用。
このレシピの生い立ち
ダイエット、お通じを良くする。美魔女の人も米ぬかケーキ？パン？をたべていたのもあって。。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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