ねぎ塩レモンチキンの画像

Description

ねぎとにんにくの香味塩だれのシンプルな味付けの鶏肉炒めです。レモンを絞ってお召し上がりください。

材料 (2人分)

30g
1/4個
適量
サラダ油(炒め用)
大さじ1
ブラックペッパー
少々(小さじ1/8)
①鶏肉の下味
大さじ2
少々(小さじ1/8)
マヨネーズ
小さじ1
②ねぎ塩だれ
にんにく
1/2かけ(5g)
粗塩
小さじ1/3
出汁
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を一口大に切る。ポリ袋に■①鶏肉の下味の材料を混ぜ、鶏肉を入れてもみ込み、冷蔵庫で1~2時間置く。

  2. 2

    写真

    レタスを洗って水を切り、ちぎって皿に敷く。レモンは1皿に付き1/8個に切る。

  3. 3

    写真

    ■②ねぎ塩だれの長ネギは小口切り、にんにくはすりおろして他の調味料と混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    1の鶏肉に片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を時々返しながら3~4分ほど炒める。

  5. 5

    写真

    2の皿に4の炒めた鶏肉を盛りつけ、ブラックペッパーを振り、3のねぎ塩だれをかける(一皿に付き半量)。レモンを添える。

コツ・ポイント

4の鶏肉の炒め時間は火加減に依るのでご参考です。

このレシピの生い立ち

ヨシケイのチラシに掲載されていた「ねぎ塩レモンチキン」の写真をヒントにして食材をそろえ、味付けは想像しました。
レシピID : 4716847 公開日 : 17/09/28 更新日 : 17/09/28

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