【離乳食初期】モロヘイヤと人参の白和え

モロヘイヤは葉の部分をやわらかくなるまで茹でます。

茹で上がったモロヘイヤは、細かく刻んだ後すりつぶします。

人参はやわらかくなるまで茹でた後、つぶして裏ごしします。

かつお節を茶こしに入れ、熱湯を注ぎだしをとります。

モロヘイヤ、人参、絹ごし豆腐を混ぜ合わせ、だし汁でのばします。

盛り付けたら、完成です。