超簡単!いんげんのツナ和え♪の画像

Description

とっても簡単に出来ます♪お弁当のおかずにもどうぞ(^^)

材料

すじなしいんげん
30〜40本
1缶
適量
醤油
少々
ごま油
少々
いりごまorかつお節
適量

作り方

  1. 1

    いんげんを適当な大きさに切り(2〜3等分)塩ゆでする

  2. 2

    ボールに湯切りしたいんげん、ツナを油を切ってから入れる。さらに醤油、ごま油を少々加えて混ぜ合わせる

  3. 3

    最後に盛りつけして、ごまorかつお節をふって出来上がり♪

コツ・ポイント

醤油とごま油はタラッと入れるだけでOKです。お好みで調節してください!
冷凍いんげんを使うとより簡単に出来ます!その際は、使用する冷凍いんげんの調理方法に従ってください。

このレシピの生い立ち

いんげんを消費したくて…。夫がマヨネーズ嫌いのため、マヨ抜きで作ってみたところ簡単で意外と美味しかったので。
レシピID : 4718241 公開日 : 17/09/19 更新日 : 17/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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卵せんべい
マヨネーズも嫌いじゃないけど、これもおいしいです♡

素敵なレポありがとうございます!!嬉しいです♪

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ayakaL7
弁当の作りおき♪黒ごまかけました^^明日が楽しみ♪

数あるレシピから選んでいただき感謝です!黒ごまもいいですね♪

初れぽ
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クックAF7HJ1☆
私もマヨネーズが苦手で嬉しいレシピです。美味しかったです。

素敵なレポありがとうございます!!是非また作ってください♪