ブルーベリーとプルーンとバナナスムージー

ブルーベリーとプルーンとバナナスムージー
ブルーベリー+ドライプルーン+バナナ+ヨーグルトのスムージーを作りました。

材料 (220ml)

ブルーベリー
15粒
ドライプルーン
1個
バナナ
1/2本
ヨーグルト
1/2カップ

作り方

1

ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで30秒ほどまわす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。
レシピID : 4718627 公開日 : 17/09/19 更新日 : 17/09/19

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