豆腐とツナと野菜のマヨネーズ醤油炒め

豆腐とツナと野菜のマヨネーズ醤油炒め
ツナと豆腐、冷蔵庫にある野菜で簡単おかず。お皿に盛ってから切り胡麻と削り節をかけてどうぞ。

材料

豆腐
1丁
ツナ
1缶
人参
1本
玉葱
1個
パースニップ(無くても可)
1本
大匙2
醤油
大匙1
小匙1
胡椒
少々
マヨネーズ
大匙2
おろし生姜
大匙1
削り節
お好みで
切り胡麻
お好みで

1

豆腐と野菜を適当な大きさに切る。
鍋を熱しごま油を入れて野菜、豆腐、ツナを入れて炒める。
塩胡椒、醤油、マヨネーズを加えて、おろし生姜を入れて
混ぜてから火を止める。

2

ご飯と一緒にお皿に盛り、削り節と切り胡麻をかけてどうぞ。

3

写真

さとよこさんの美れぽ。切り胡麻たっぷりで美味しそう♪

4

写真

レオン犬さんがお弁当でりぴしてくれました。美味しそう!

コツ・ポイント

おろし生姜は最後に加えると風味が良いです。
冷蔵庫の残り野菜で簡単に作れます。

このレシピの生い立ち

賞味期限が切れそうなお豆腐があったので冷蔵庫の残り野菜とツナでご飯のおかずにしました。
レシピID : 471889 公開日 : 07/12/08 更新日 : 10/09/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (3人)

10/12/02

写真

あり合わせの野菜と。ひとりでモリモリ全部食べちゃった!ごちそう様

さとよこ

カラフルでとても美味しそう!りぴ感激。どうもありがとう!!

10/10/06

写真

いいですね~♪簡単なのにすっごいおいしい♪ご飯もすすみそう~^^

CoffeeCoco

いつもどうもありがとう!おつまみにも合いましたか?美味しそう

10/09/27

写真

ご飯に載せてお弁当に✾お洒落じゃなくてご免なさい☆ご飯にも合う♬

レオン犬

お弁当にまで!感激です。どうもありがとう!お口に合い嬉しい♪

10/09/27

写真

美味しい♬ビールのお供になりました❦この味付けはめちゃ旨です✾

レオン犬

ビールのおつまみにどうもありがとう!美味しそう♪

レオン犬 2010年09月20日 19:23
ブランディさん♬

パースニップ?無知な私は存在さえ知らずでもずっとフォルダで暖めてましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ
パースニップなしだけど、今日作って今一人ビールとともに頂いてます♥
めちゃ美味しい( ´ ▽ ` )ノ
今はパソコンがないのでレポは遅くなりますが、パースニップ?がないから、と作るのやめる人がいたらもったいない、めちゃ旨レシピでした♬
ブランディ 2010年09月21日 01:44
レオン犬さん♬

先日からレオン犬さんのレシピをデスクトップに置いてあり、今朝買い物して来ました。明日れぽできる予定です。

これを作って下さってどうもありがとうございます!
ビールのおつまみに、栄養もあり良いですね。
パースニップは白い人参みたいなものですが、無くても
OKです。
お口に合って良かったです。コメントどうもありがとう!
レオン犬 2010年09月28日 22:41
ブランディさん♪

全然お洒落な写真じゃないのにレシピに使っていただけて恐縮ですが、レシピに貢献できてるようで嬉しいです♥
よく見えてないけど、ご飯の上に乗せてる写真で…
ほんっとに美味しい丼弁?に☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ガツガツいけちゃいます♪
皆に広めて回りたい位♬
ブランディ 2010年10月01日 18:33
レオン犬さん

お弁当にまで持っていってくれてどうもありがとう!
お口に合って嬉しいです。
あまり人気の無いレシピだけど、自分では気に入っています。(笑)

良い週末を!