モロヘイヤ+バナナ+キウイのスムージー

モロヘイヤ+バナナ+キウイのスムージー

Description

モロヘイヤ+バナナ+キウイフルーツのスムージーを作りました。

材料 (200ml)

モロヘイヤ(葉のみ)
40g
バナナ
1/2本
キウイフルーツ
1/2個
100ml

作り方

1

ミキサーにモロヘイヤ、バナナ、水を入れて加えて滑らかになるまで20秒ほど回す。キウイフルーツを加えて更に10秒ほど回す。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。
レシピID : 4720191 公開日 : 17/09/20 更新日 : 17/09/20

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