*材料3つ*はちみつおからクッキー*の画像

Description

卵も油も無いので安心してバキバキ食べられます☆
('09.6.12話題入りしました☆ありがとうございます^^♪)

材料

150g
はちみつ
50g

作り方

  1. 1

    おからはレンジに5分かけてしっかり水分を飛ばします。
    ビニール袋におからと粉を入れしっかり混ぜ合わせます。

  2. 2

    蜂蜜も加え、むにゅむにゅもんでまとめます。
    ビニールの上から2~3mmの厚さにのばして型抜きしてください。

  3. 3

    180℃に予熱したオーブンで20~25分様子を見ながら焼きます。
    綺麗に焼き色がつけばやわらかくても冷めたら硬くなるので冷めるまで待ってください。

  4. 4

    写真

    きなこを10g入れた「はちみつきなこおからクッキー」です♪
    写真はサンタ・トナカイ・ツリーのクリスマスバージョン☆

コツ・ポイント

3つの材料をしっかり混ぜてください。

このレシピの生い立ち

お豆腐・おからを使ったレシピをいろいろ考えています。
レシピID : 472104 公開日 : 07/12/08 更新日 : 09/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ちお♪♪
おからパウダーに水を入れて作りました!堅くておいしい!求めてたやつだ〜!
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curisupin
バキ②妊婦あご鍛えてますよ(笑)やみつき固さ♡♡材料も素敵♡

妊婦さんのお腹にも良さそうで嬉しい♡冷やさない様にね^^有難

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島子☆
まだらで謝★隣で夫がボリボリ星人と笑!私この歯応え凄く好き♫感謝

わー☆旦那様も食べてくれたんだね^^♬ポリポリ星人有難う♡嬉

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☆ぼうchan☆
ダイエット中の主人にも好評✨また作りたい美味しさ♡レシピ感謝です

旦那様ダイエット中なのね☆応援します‼美味嬉しい^^♬有難う