ドライプルーンジャムの画像

Description

ドライプルーン(種なし)でジャム

材料

150cc
はつみつ
100g
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    今回はドライプルーン180g使用

  2. 2

    ドライプルーンをみじん切りにする。フードプロセッサーがあれば簡単です。

  3. 3

    鍋にドライプルーンのみじん切り、水、蜂蜜を入れて軽く混ぜる。

  4. 4

    中火弱火でかき混ぜながら5~10分煮込む。

  5. 5

    煮詰まってきたらレモン汁を入れてかき混ぜて完成。

  6. 6

    清潔な容器に入れて蓋をして、粗熱が取れたら冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

冷めると固くなるので、あまり煮詰めすぎないように。

このレシピの生い立ち

ドライプルーンはメーカーや製造ロッドによって硬さや味にバラツキがあるので、ジャムにしてみました。便秘解消と鉄分補給のために、ヨーグルトにティースプーン山盛り1杯ほど入れて食べています。
レシピID : 4721272 公開日 : 17/09/21 更新日 : 17/09/21

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