鶏ともやしとにらの味噌炒め

鶏ともやしとにらの味噌炒め
甘味噌味でご飯が進みます、ビールにも合いますよ、安価な材料で簡単にできますよ、お試し下さい

材料 (1人分)

鶏胸肉
100g
もやし
100g
にら
100g
大さじ1
●みそ
小さじ2
●酒
大さじ1
●砂糖
小さじ1
塩こしょう
少々
小さじ1

1

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鶏胸肉はそぎ切りにして、塩こしょうと酒を振り、しばらく置き片栗粉をまぶす

2

にらは5センチ長さに切る

3

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フライパンに分量外のサラダ油を加熱し鶏肉を炒める

4

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肉の色が変わるとにらともやしを入れる

5

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弱火にして●のみそだれを加えて混ぜ合わせる

6

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お皿に盛って出来上がり

コツ・ポイント

鶏胸肉を使っているのでさくっとあっさり食べられます

このレシピの生い立ち

にらもやし炒めを豚ではなく鶏胸国で、みそ味にしてみようと思って作りました
レシピID : 4722131 公開日 : 17/09/21 更新日 : 17/09/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/06/16

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家族全員絶賛でした。ご飯も進む〜。美味感謝です。

あ~ちゃんさ~ちゃん

レポ感謝、ご家族のお口に合って良かった、お試しくださり有難う

19/05/07

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優しい味でとっても美味しかったです!

ぐりんぶー♪

レポ感謝、優しい味お気に召して良かった、お試し下さり有難う

18/01/20

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美味しくできたので給料日前にリピ決定です!ご馳走様でした♪

眠りのはなろう

れぽ感謝、お口に合ったようでよかったです、お試し下さり有難う

17/11/27

First tsukurepo mark
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胸肉を使って炒めものができてうれしいです!素敵レシピ感謝です☆

Loveis710

初レポ大感謝、胸肉の炒め物お口に合って良かった、お試し有難う