ダイエット!糸こんえび!

ダイエット!糸こんえび!
シンプルでおいしい糸こんにゃくVer.2

ピンク色できれいなので、お弁当にもいいですね♡

材料

糸こんにゃく
1袋
桜海老
適量
少々

1

糸こんにゃくはサッとお湯をかける(臭み抜き。)ざるで水切りをしたあと、4等分くらいに包丁を入れる。

2

写真

糸こんにゃくを入れて、水分が飛ぶまで炒める。
チリチリと音がし出したら、桜海老を入れて炒める。

3

好みの塩で味付けする。 できあがり♪

コツ・ポイント

桜海老の塩加減を見ながら、味を整えてくださいね。
しっかりめに味付けしたら、お汁もでないおかずなので、お弁当にもいいと思います。

このレシピの生い立ち

最近、糸こんにゃくが好きで、いろいろ試しています♡
レシピID : 472605 公開日 : 07/12/09 更新日 : 10/03/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/07/19

写真

確かにシンプルだけど美味い!!見た目の可愛さにも嬉しい♡

二角形

掲載がすごくすごく遅くなってしまってごめんなさい!レポ感謝♡

14/02/21

写真

低カロで美味しくカルシウムがとれて良いですね。妊娠中の体重管理に

4番目

大阪在住一緒です♡妊婦さん寒いからお体気をつけて下さいね~

11/06/16

First tsukurepo mark
写真

美しいピンク色に変身しました♡Caも摂れてヘルシーで嬉嬉♫美味❀

デラロサ

わ♡優しいピンク色&素敵なお写真♡♡拙いレシピにレポ感謝です

腹ペコ助 2007年12月24日 14:54
れな犬さん、こんにちは♪
はじめまして、ペコ助ですm(_ _)mペコ

塩煮いものつくれぽ、ありがとうございました!!
も~~って言うぐらい!大変嬉しかったです(≧∇≦)
郷土料理です。
手間はかかりますが、大事なレシピだと思ってます。
ホント!作って頂けてありがとう✿

糸こんにゃくがキレイな色*:.。☆
れな犬 2007年12月26日 17:57
>ペコ助さん
わ♡ メッセージ、ありがとうございます!

じゃがいも好きなんです。
ほんとに大好きなので、塩煮いもおいしかったです(>  <)!!

郷土料理のように代々伝えてこられた味、って
とてもステキなことですよね。
なんだか、自分の郷ではないけれど、じ~んとしちゃいました。

あたしもだんなさまも同じ地域(大阪)なので、
さほど味付けに大きな違いはないのですが、
“家庭の味”っていうのを大切にしていけたらいいなあ~
なんて思ってます(// ▽ //)

また、ペコ助さんとこにもおじゃまさせてくださいねっ♡