とりもも肉のさっぱり炒め☆

簡単でさっぱりしたとりもも肉の炒め物です。

さっぱり料理が食べたい時に作ってみてください☆

材料 (3人分)

とりもも肉
一枚半
レモン
適量(小さじ2くらい)
青しそ
5枚
塩コショウ
少々
小さじ1/2
きゃべつなどお好みの野菜
お好きなだけ

1

とりもも肉は一口大に切り、青しそは細かく刻んでおきます

2

フライパンに油をしいて、とりもも肉をいためます。

3

肉に火がある程度通ったら塩コショウをし、レモンを適量(お好みの味で)ふります。

4

すべていためたら青しそをまぶして軽く炒めておわりです^^

お好みで野菜を追加するとまたおいしく食べられます^^

コツ・ポイント

小さいお子さんがいるご家庭ではレモンの量を調整してくださいね^^レモンをかける前にとりわけしてあげるといいかもしれません♪

カロリー(3人分)約611㎉
塩分 (3人分)約2.5グラム

このレシピの生い立ち

パパがさっぱり系が食べたいというので作ってみました!!
うちの家族は大好評でした^^
レシピID : 472846 公開日 : 07/12/10 更新日 : 07/12/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/10/01

First tsukurepo mark
写真

レモンが効いてさっぱりしていますね!とても美味しかったです♪

りきandジョン

ありがとうございます♪すごくキレイですね(*^_^*)