離乳食中期 玉ねぎ冷凍ストック

玉ねぎの皮をむき、半分に切ったあと芯とヘタを切り、水にざっと濡らしてから大きめのラップでぴっちりとつつむ。

電子レンジに入れて600Wで3分加熱し、玉ねぎの上下を返してさらに1分30秒加熱する。※熱いので火傷に注意！！！

レンジから取り出してそのままの状態で冷めるまで待つ。

あとはフリーザーバッグに入れて、折りやすいように節目をつけてから冷凍庫へ入れ凍らせれば完成です。