秋の☆パンプキンスパイス☆グラノーラ

秋の☆パンプキンスパイス☆グラノーラの画像

Description

パンプキンスパイスとは、パンプキンパイを作るときに使うスパイスのことで、シナモン、ジンジャー、クローブ等が入ってます♡

材料

プロテインパウダー(↓参照)
25g
25g
小さじ1/2
パンプキンスパイス(↓参照)
大さじ1.5〜2
はちみつ
120g
ココナッツオイル
40g
バニラエッセンス
小さじ2
1/2カップ

作り方

  1. 1

    写真

    オートミール、パンプキンスパイス、プロテインパウダー、強力粉、塩をよく混ぜます。

  2. 2

    写真

    そこに温めた蜂蜜、ココナッツオイル、バニラエッセンスを入れてよく混ぜます。
    パンプキンシードを入れて混ぜます。

  3. 3

    写真

    鉄板にオーブンシートを敷いて、②を広げて、180度のオーブンで30分焼きます。途中2、3回かき混ぜます。

  4. 4

    写真

    焼きあがったらクランベリーを入れてよくかき混ぜます。

コツ・ポイント

パンプキンスパイスが手に入らない場合、シナモン大さじ1と小さじ1、ジンジャー小さじ1、クローブ小さじ1/2、ナツメグ小さじ1/2を混ぜて代用して下さい。スパイスの量は好みで加減して下さい。
プロテインパウダーは強力粉で代用でもOKです。

このレシピの生い立ち

この時期アメリカでは"パンプキンスパイス味"のものが多く出回るので。
レシピID : 4729994 公開日 : 17/09/27 更新日 : 17/09/27

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