秋の☆パンプキンスパイス☆グラノーラ
作り方
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1
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オートミール、パンプキンスパイス、プロテインパウダー、強力粉、塩をよく混ぜます。
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2
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そこに温めた蜂蜜、ココナッツオイル、バニラエッセンスを入れてよく混ぜます。
パンプキンシードを入れて混ぜます。
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3
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鉄板にオーブンシートを敷いて、②を広げて、180度のオーブンで30分焼きます。途中2、3回かき混ぜます。
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4
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焼きあがったらクランベリーを入れてよくかき混ぜます。
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コツ・ポイント
パンプキンスパイスが手に入らない場合、シナモン大さじ1と小さじ1、ジンジャー小さじ1、クローブ小さじ1/2、ナツメグ小さじ1/2を混ぜて代用して下さい。スパイスの量は好みで加減して下さい。
プロテインパウダーは強力粉で代用でもOKです。
プロテインパウダーは強力粉で代用でもOKです。
このレシピの生い立ち
この時期アメリカでは"パンプキンスパイス味"のものが多く出回るので。